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Como posso te ajudar com a

Psicoterapia Presencial

Psicoterapia Breve Cognitivo-Comportamental

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Busca promover a melhora da qualidade de vida, o desenvolvimento

pessoal e o alívio do sofrimento mental.

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Linha de Atuação

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Minha linha de atuação base é a Terapia Cognitivo-Comportamental, é uma Psicoterapia Breve, estruturada (início, meio e fim), orientada ao presente, direcionada a resolver problemas atuais e a modificar os pensamentos e comportamentos disfuncionais.

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Tem como objetivos principais levar o paciente a conhecer-se melhor, relacionar-se de forma positiva com seus pensamentos, emoções, comportamentos e consequentemente potencializar suas atitudes para lidar melhor com os desafios da vida.

Temos o seguinte princípio dentro da TCC, aquilo que você pensa interfere no que sente e consequentemente na maneira como se comporta.

Ferramentas de Apoio

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Como ferramentas coadjuvantes, utilizo vários outros recursos, tais como: a Hipnoterapia Ericksoniana, Mindfulness,  Psicologia Positiva, entre outros.

*Atendimento a adultos e adolescentes.

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Em que a Psicoterapia pode te ajudar?

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No seu processo de autoconhecimento para fazer escolhas mais assertivas, a gerenciar suas emoções para enfrentar os desafios da vida, a ter clareza sobre quem você é, o que você quer e assim desenvolver comportamentos para realizar seus objetivos de maneira planejada.

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No tratamento para depressão, transtorno de ansiedade generalizada, transtorno de estresse pós-traumático, transtorno do pânico, fobia social, fobias específicas, transtorno obsessivo-compulsivo, transtornos alimentares, luto, separação, dificuldade com filhos, para tomada de decisões, entre outros.

Benefícios possíveis de serem alcançados:

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• Amadurecimento pessoal;

• Aumento da autoestima;

• Autonomia;

• Estabilidade emocional;

• Maior segurança em tomadas de decisões;

• Melhora na qualidade de vida;

• Melhora nos relacionamentos interpessoais.

Como acontecem as sessões de Psicoterapia?

As sessões acontecem uma vez por semana e possui duração de 50 minutos.

Atendimento com hora marcada.

Os atendimentos on-line são realizados por uma plataforma totalmente segura na proteção dos dados.